转眼间博士马上就要进入了第五个年头，回想去年和今年上半年，整个人几乎都是被黑暗的情绪所笼罩着，所有的一切（饮食、作息、锻炼...）似乎都不规律，加之接踵而至的各种压力，本人的体重不断增加(62KG了)，发量真的是肉眼可见的日渐稀少...我深知不能这样放任自己沉沦，并决心做出颠覆性的改变：

  • 科研上：前一天晚上在时光机中制定第二天的学习计划，并在第二天晚上总结完成情况。
  • 作息上：每天1:30之前一定要闭上眼睛睡觉，9:30之前要起床（对我来说真的是个挑战...）。
  • 饮食上：吃早餐！无论吃多吃少，一定要吃！中午吃饱，晚上吃好！
  • 运动上：每周至少锻炼2次！骑车/跑步。

    今年下半年的科研目标就是把研究课题的"融合演化时空特征的种群目标值改进量预测模型"给做好，做深入，争取在TEVC上发表一篇论文，一定要抓紧时间！

最后修改：2024 年 06 月 28 日
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